Du har kobt din forste MTB - tillykke! Her er alt det udstyr du skal bruge for at komme i gang.
Must-haves (dag 1)
Hjelm
- Den vigtigste investering
- Kob ALDRIG brugt hjelm
- MIPS teknologi anbefales
- Pris: 400-1.500 kr
Handsker
- Beskytter haender ved fald
- Bedre greb i vadt vejr
- Pris: 150-400 kr
Vandflaskeholder + flaske
- Du skal drikke under turen
- Pris: 100-200 kr
Vigtigt (forste maned)
Reparationskit
- Reserveslange
- Daekjern
- Minipumpe eller CO2
- Multitool
- Pris: 200-400 kr
Briller
- Beskytter mod grene, stov, insekter
- Klare glas til skov
- Pris: 200-600 kr
Passende toj
- Cykelshorts med pude
- Andbar troje
- Pris: 300-800 kr
Nice-to-have (senere)
- Cykelsko + klikpedaler - Bedre kraftoverforsel
- Rygsaek med vaeskeblare - Til længere ture
- Knae/albuebeskyttere - Til tekniske trails
- Full-face hjelm - Til bikepark/downhill
- GPS/cykelcomputer - Navigation og tracking
Vedligeholdelsesudstyr
- Kædeolie
- Rengoringsmidler
- Borster
- Pumpe (gulvmodel)
Restitution efter lange ture
Efter en hard tur i skoven kan lægge og laar vaere braendte og hovne. Ud over vand, kost og sovn kan kompressionsstrømper hjaelpe med at pumpe blodet tilbage til hjertet og fjerne affaldsstoffer hurtigere. Dette er saerligt relevant efter marathonture eller flere dages bikepacking.
- Recovery-strømper (20-30 mmHg) - Baer 2-4 timer efter turen for maksimal effekt
- Performance-strømper (15-20 mmHg) - Kan bruges under lange ture for at reducere laeg-traethed
- Danske brands som Danish Endurance laver graduated compression til priser under premium-maerker, hvilket goer det nemt at proeve konceptet
Totalt budget for begynder
Du kan komme godt i gang for ca. 1.000-2.000 kr udover cyklen. Fokuser på de vigtige ting forst (hjelm, handsker, reparationskit) og byg op derfra.